Du hast normales Porridge satt? Dann kommt hier die perfekte Abwechslung - White Chia Noats kommen vollkommen ohne Haferflocken aus und überzeugen mit einer unwiderstehlich cremigen Konsistenz. koawach Weisse Schoko verleiht dem Ganzen die extra Süße und lässt dich garantiert auf Wolke 7 schweben! Entdecke die vielfältige Rezeptwelt!
Zutaten
für 1 Portion
- 10 g Chiasamen
- 100 g Pflanzenmilch
- 100 g Quark/Soja Joghurt
- 15 g Puddingpulver Vanille
- 100 ml Flüssigkeit
- 15-20 g White Chocolate Protein Pulver
- 10 g koawach Weisse Schoko Kakaopulver
zubereitung
- Die Chiasamen mit der Pflanzenmilch vermengen und mind. 45 Minuten oder am Besten über Nacht quellen lassen. Quark beziehungsweise (Soja)Joghurt unterrühren.
- Anschließend das Puddingpulver mit der Flüssigkeit unter ständigem Rühren aufkochen. Sobald der Pudding andickt, Hitze abstellen und die Chia-Quark-Masse unterrühren.
- Proteinpulver und koawach Weisse Schoko Kakaopulver hinzugeben und mit Süße abschmecken. In eine Schüssel füllen und nach Belieben toppen (Tipp: Banane und Erdnussmus).
